Áron nemcsak oktatóként, hanem versenysportolóként is tapasztalt szakember, így a gyakorlatban is hitelesen tudta bemutatni a módszerek hasznát.
Fejben dől el – a sportban is
Az általa vezetett program középpontjában a Silva-féle agykontroll állt, amely világszerte ismert és elismert módszer a tudatos gondolkodás, koncentráció és pozitív beállítódás fejlesztésére. A sportban ennek óriási jelentősége van:
- segíti a verseny előtti ráhangolódást,
- erősíti a stresszkezelést és önbizalmat,
- támogatja a célok vizualizálását,
- valamint hozzájárul a gyorsabb regenerációhoz.
A képzés során a résztvevők nemcsak elméleti előadásokat hallgathattak, hanem változatos, színes gyakorlati feladatokon keresztül is fejleszthették magukat. Sportolóink – a tánc-, az alpesi sí- és a karate szakosztályból egyaránt – megtapasztalhatták, hogyan lehet a mentális technikákat a mindennapi edzésekbe és a versenyhelyzetekbe beépíteni.
Köszönetnyilvánítás
Ez a program a Sepsiszentgyörgy Önkormányzata által támogatott „Testi és lelki egészség támogatása 2025” keretében valósulhatott meg. Ezúton is köszönjük a kommandói Horn Dávid Általános Iskola partnerségét, valamint mindazoknak, akik hozzájárultak az esemény sikeréhez.
Domján Áron soronkövetkező képzése az nyitott lesz az erdélyi nagyközönségnek, ugyani szetember 20-21.-én és október 4-5.-én összefüggő agykontroll képzést fog tartani Sepsiszentgyörgyön. Bővebb információ és jelentkezés ITT.
